自制祛痘面膜怎么做 了解原因才可以预防

2018-11-10 18:31    张震魁

面膜是大家最常常使用东西,其实如果长了痘痘话,使用的自制面膜也是可以祛除的,一起和三八女性网的小编看看吧。

1.自制祛痘面膜怎么做

自制胡萝卜祛痘面膜

 鲜胡萝卜 500克,面粉 5克。制作方法:取鲜胡萝卜洗净,捣碎。将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥。将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。

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本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

自制香蕉祛痘面膜

香蕉半只,牛奶适量。制作方法:熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。

自制芦荟去痘面膜

鲜芦荟叶1片,蜂蜜。制作方法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。

2.长痘痘的原因有哪些

时不时我们的脸上就会烦人的冒出几颗痘痘,我们想要解决这些痘痘就需要对症下药。有一种是非常常见的就是饮食状况引起的。平日我们习惯清淡的饮食,一旦吃到稍微重口味的食物,身体肌肤不免就出现了反应。

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最直观的就是长痘痘了。还有属于青春期的痘痘,经期出现的痘痘,这些都是过了那个时间就会自己削减的。

3.怎么预防痘痘出现

一、清洁皮肤:要想自己脸部的肌肤不长痘痘,那么最基础的就是做好肌肤清洁,祛除脸部的脏东西。对于青春痘的预防也是如此,应彻底清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

二、不要用手摸:在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。

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三、忌烟忌酒:吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

四、均衡饮食:目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。

五、良好的生活作息:精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。

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