冬季冷水洗脸有什么好处 健康又美容

2018-11-08 15:11    杨浩

在冬季的时候用冷水洗脸,其实想想也就冷,但是冬季用冷水洗脸是有好处的,具体有哪些好处呢?我们在冬季洗脸的时候需要注意什么呢?接下来,跟着三八女性网的小编去了解一下吧,希望对您有用。

冬季冷水洗脸有什么好处

冷水洗脸在寒冷的冬天,不仅是一种锻炼,而且对身体健康极为有利。通常我们都有这样的体会,在早晨起床或午休后,用冷水浸过的毛巾轻轻湿润面部,就会顿时有一种脑清目明的感觉,精神为之一振。当面部接触冷水后,还会减低产热以适应寒冷的外界环境,这时身体畏寒的感觉,便会大大减轻。如果你能持之以恒,肌体的耐寒能力便可提高,使患感冒的几率大大降低。

冷水洗脸不仅有利于卫生,也利于美容。因为冷水的刺激强烈,会使面部的血管收缩。但冷水的刺激消失后这些血管又迅速扩张起来,如此一张一驰,即是一种良好的“血管体操”。这对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力来说是一个最好的锻炼。再者,在冷水洗脸的过程中,可以很好地改善面部的血液循环,增强皮肤的弹性与水分吸收,从而消除或减轻面部皱纹。

冬季冷水洗脸有什么好处

冷水洗脸,不但对皮肤好,对眼睛也很有好处。如果能常年坚持用冷水洗脸,就可以预防沙眼、红眼等疾病,还能保护视力,增加眼睛对疾病的抵抗力。这是因为眼睛喜凉怕热,如果有心火与肝火后,就会使眼睛长眼垢、发干、红肿,以致充血。但如果常用冷水洗脸,则可以降低心火,湿润眼睛,使头清眼明。

用冷水洗脸后,会使皮肤的毛细血管收缩,使脸部的肌肉产生紧绷感,而稍后又会使面部肌肉出现反射性充血,加速面部的血液循环。如此就可以防止因面部肌肉长期暴露所造成的麻木和神经过敏症。

冬季洗脸有哪些误区

1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷,会导致营养流失

很多人在冬季使用温和性的洗面奶时,仍感觉到紧绷感,第一想法就是将错误归咎于洗面奶,洗面奶的强效洗护性,过多的洗去了皮脂和皮肤中的水分。其实每次洗脸都是重要的保湿环节,如果泡沫型的洗面奶中的含有丰富的滋润成分,可以在洗脸的过程中将养分注入到毛孔中。完全无泡沫型的洗面奶应与泡沫型的洗面奶相结合,否则无法彻底清洁,易造成油脂堵塞,长痘、长粉刺。

2、洗面奶功能越多越贵,美容效果越好

洗脸最重要的是清洁掉皮肤的中的污物,过多的功能性在皮肤没有保护的前提下进入毛孔,很容易给皮肤造成负担。其实洗面只要满足两个方面就已足够:清洁和滋润。

冬季洗脸有哪些误区

3、使用强效的洁面产品才可洗净

强效的清洁产品只适用于夏天,且一般是针对油性皮肤的,其它肤质不管是什么季节都应该使用温和性的洁面产品。冬天皮肤本就干燥脆弱,若还使用清洁力过强的产品,会使得脸部发红,干燥,引起各种过敏现象,同时还会形成各种小细纹,进而升级成皱纹。

冬季洗脸需要注意什么

先检查脸部油脂再选择护肤品

我们的皮肤经过保养品一晚上的修复,虽然还没完全“醒”过来,但却是充满动力的。这时主要对付的是黏着的灰尘、蜕化的死皮、分泌的油脂以及剩余没有吸收的护肤品,如果油脂不多的话,尽量不要使用清洁力过强的洁面产品。特别是冬季,油脂分泌会比其他季节少,当然每个人的皮肤状况是不同的,同一个人在不同的身体状况、不同的睡眠环境、不同的心理状态下所分泌油脂的量又不一 样,所以,无论你是何种肤质,早上起来的时候都要对脸部皮肤状况进行检查。

冬天晚上洗脸需彻底清洁并按摩

脸上有白天一整天分泌的皮脂,还有彩妆、废气和灰尘,比起早上的皮肤,存在的问题多得多。考虑到冬天皮肤普遍处于易干燥的状况,应使用含油脂的卸妆产品+清洁力强的产品彻底清洁。冬季的皮肤,因为寒冷、新陈代谢和血液循环的速度会明显下降,这样会导致皮肤的更生和修复能力下降。卸妆也会使皮肤的角质层变得脆弱,导致皮肤干燥,所以晚上我们卸妆期间或者卸妆后要对皮肤进行适当的按摩,促进皮肤的新陈代谢。

冬季洗脸需要注意什么

冬天洗脸需注意水温

冬季洗脸最好温冷交替,先用30℃左右的温水洗脸,水温太高容易使面部血管壁的活力减弱,皮肤变得松弛干燥。洁面后用冷水冲洗,使毛孔收缩,提高皮肤弹性,有利于保持皮肤的滋润紧绷。

冬天洗脸工具需柔和

有些妹纸喜欢用毛巾洗脸,毛巾圈绒比毛孔大数十倍,是很难深入清除皮肤深处的污垢油脂,并且久湿不干的毛巾会滋生各种细菌,经过与皮肤摩擦后,令皮肤过敏。建议最好使用柔和的洁面海绵,并常常晾晒消毒,或是专业的洁面工具。

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