1.乳晕黑是为什么
乳晕发黑主要是和怀孕、喂养，长期性关系生活、生理期不调或使用丰胸产品这几个方面有关，和个人体质、吸吮、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响很密切，对此很多准妈妈却十分费解自己的乳晕为何变黑，其实这和自己怀孕后身体的变化有关的，像是在怀孕之后，在雌激素和孕激素的刺激下，乳房可增大、胀痛、乳头触痛明显。乳头及乳晕变黑，并有许多隆起而肥大的深褐色小结节，其实这算是怀孕时候的正常现象。所以有些准妈妈若是发现自己乳晕变黑也不用感到惊慌，而关于乳晕变黑这方面，有些孕妇在产后可恢复回原来乳晕 的颜色，而有些孕妇的乳晕则就长久变黑。
2.乳晕颜色深怎么办
1、使用玫瑰乳贴
这个方法需要用到的是柠檬和玫瑰花瓣。您先将柠檬挤出汁液，擦拭在乳晕上，充分吸收柠檬的美白精华。然后，将玫瑰花瓣沾一些牛奶，贴在乳晕上。这样每晚坚持，大概三个月后你就能发现自己的乳晕变得粉粉嫩嫩诱人极了!
2、巧用美白精华
每一个美眉都会买适合自己肤质的美白精华，除了用在脸上，乳晕上也可以使用哦!在沐浴过后，抹一点美白精华，这里要提醒您的是，为了防止敏感的乳头发炎，千万要避开乳头部位!将美白精华顺时针转圈抹开，每晚坚持，也会有惊喜的效果哦!
3、自制乳膜
还要推荐一个很多美眉们都试验过的方法给爱美的你!将蜂蜜和面粉按照1:3的比例搅拌成面膜涂在乳晕上，一刻钟后用水清洗掉，再用热毛巾热敷乳晕处。热敷之后，要用碱性的化妆水擦拭乳晕，这样也会有浅化乳晕的效果呢!提醒大家的是，这种方法每周最多做两次，不宜过多。当然您完全可以放心，这种乳贴选取的材料都是天然物质，对于身体没有副作用，不会刺激乳晕。
3.孕期如何护理乳房
1.清洗乳头
大约从妊娠5个月开始，需要用毛巾蘸香皂水轻轻揉搓约数分钟，再以清水洗净，水不能太热，要用温度适中。另外，要及时清除乳头上的积垢和痂皮，可以尝试使用植物油或矿物油敷乳头，等到它们变得较软些再用温水和软毛巾轻轻擦洗，并涂上防裂油。
2.做胸部按摩护理
在清洁完乳头之后，可以用热毛巾敷一会儿，同时用拇指和食指轻轻按压，并且在乳晕边缘画圈圈。还可以使用按摩油或者是按摩膏，只需要在按摩之后用温水清洗就可以了。坚持做按摩可以预防乳头开裂，对日后哺乳有好处。
3.文胸要合适
文胸材质切忌粗糙，否则会过度摩擦乳头，宜选用纯棉质材质。文胸要松紧适宜，过紧易对乳头造成压迫，太松又不利于保持体形，因此准妈妈们要选择合适的文胸。
4.纠正内陷乳头
清洗过后，用两手在乳房根部的周围固定同时向下用力，在使得乳头突出后，反复操练每日可练习10次以上，坚持一段时间以后就会收到很好的效果。
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