1.戴围巾有哪些好处
保暖
寒冷的冬季，北风嗖嗖地吹，尽管穿了羽绒服、保暖衣，还是会感觉冷风不停地往脖子里钻，这时候一条温暖、漂亮的大围巾或围脖就成了救急佳品，让冬日的我们“美丽而不冻人”。
预防颈椎病
中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。颈部受凉和反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛，也是颈椎病发病重要因素。因此，冬天是颈椎病高发的季节。到了寒冷的冬季，我们一定要注意颈部保暖，出门时戴上一条温暖的围巾简单、方便还可以防颈椎病。
预防头痛
到了秋冬季节，不少人会出现头痛，甚至风一吹就痛。浙江省中山医院院长方剑乔推荐防头痛妙招：头部保暖很重要，不妨戴上围巾和帽子。
缓解高血压
寒冷会导致血液循环不畅，引起血压高。寒冷会使得毛细血管瘀血，血液非常粘稠，加上强烈的冷，尤其长时间在室外，血液流动缓慢，高血压患者就很有可能导致血栓形成，引发危险。高血压患者冬季出门时必戴帽子和围巾，只要保护颈部和头部，防寒保暖避免危险。
预防寒冷性麻疹
有的人在遇到冷风、冷空气、接触冷的物体时全身出现瘙痒和红斑块，这是寒冷性麻疹的表现。南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明建议这类人群出门时可围条围巾，做好颈部的保暖，以预防寒冷性麻疹。
2.围巾怎么戴保暖
1、11字围法呢是最常用最百搭也是最省事的围法之一，我们可以选择将围巾先对折，围在脖子上，再将围巾散开的两端穿到另一端里面，将围巾收拢就可以了。
2、搭肩围法是最经典的围法，围这种样式最好选择长一点的围巾，将围巾一长一短挂在脖子上，在将长的一根随意往后一搭，根据个人喜好不同，与衣服搭配的效果也不相同，每个人都有各自的味道。
3、领结式的围法就比较适合职业女性，只需要将围巾搭在脖子上，绕一圈后，在胸前交叉打结就可以了。这种围法显得更加干净利落，我们将围巾剩下的部分塞进衣服里，不仅有利于工作，给人眼前一亮的感觉，而且更加保暖。
3.戴围巾要注意什么事项
围巾的长度
围巾的长短主要是为了衬托身高，要想显高，其中一种方法就是将引人注目的一个点放在上半身靠上的地方，拉高别人的视线。这个引人注目的点可以是一些配饰(围巾、首饰等)，也可以是鲜艳的颜色和花纹。围巾的长短除了保暖，另外一个就是是否符合你的身高。
围巾的材质问题
首先不推荐那种粗棒针的围巾，一是看着就非常廉价，二是这种围巾清洗时不仅麻烦，而且洗几次就会发现像咸菜。经济实惠，也非常亲肤。但是保暖性不好，而且颜色款式没选好很丑，没质感。纯羊毛、纯羊绒或者两者混搭，在保暖性和亲肤上都非常的优秀，羊毛天然的光泽更为好看一些。
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