每瓶防晒霜上都会有一个防晒倍数，这个倍数一般都是代表着防晒指数。那么我们是应该选择倍数越高的好呢？还是应该根据自己的肤质来选择呢？三八女性网的小编觉得我们应该根据自己的肤质来选择会比较好。
1.防晒霜倍数怎么选
具体情况具体选择。
1、室内选择SPF15-20就可以 一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。
2、凉爽的天气，在户外选择SPF25-30左右 如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。
3、夏季在户外选择SPF50以上 夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么就要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。
说明： 防晒霜倍数越高证明防晒效果越强，但并不代表我们不管在什么地方都要用最高倍数的防晒霜，这样是不正确的。
如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。
所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。
2.防晒霜倍数高就不会晒黑吗
会。防晒霜的防晒时长是理论计算的效果，如果夏季出汗，稀释了防晒霜，那再高的防晒霜也没有用，所以夏季一定要选择防水防汗的防晒霜。
SPF50就可以阻挡100%的紫外线吗?当然不是，主要还是要看含水对防晒的稀释，如果选择的防晒产品不是防水的类型，那就要隔1小时补涂一次。
3.防晒霜上的标识都代表什么
SPF：产品对于UVB的防护能力，UVB是造成肌肤晒红晒伤的元凶。SPF值虽然和防护时间有关系，但并不是成正比的，一般来说SPF30以上的产品防护能力并无太大差异了。SPF30+表示产品的防晒值在SPF30以上。
PA：产品对于UVA的防护能力，UVA是造成光老化的因素。PA的防护程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。“+”代表防晒4小时，SPF是防UVB，如SPF30，防晒时间是30*20=600分钟，即10小时。
4.如何根据自己的肤质选择防晒霜
每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样，一定要选择适合自己皮肤的。
普通皮肤：选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。 干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。
油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。
痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。
敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。
5.防晒霜使用注意事项
使用防晒霜每次用量可以大一些，在出门到阳光下活动的前10-30分钟使用防晒霜，这样可以让有效成分在面部充分渗入，从而达到更好的防晒效果。混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。
总结：相信大家通过以上文章已经了解到防晒霜倍数怎么选，以及防晒霜倍数高就不会晒黑吗等相关信息。防晒霜的倍数其实并不是越高越好，最好是根据自己皮肤情况来选择防晒霜，三八女性网的小编觉得防晒霜只是有一些作用，所以不要以为就完完全全能防晒。
推荐阅读：
