皮肤保养不仅仅是女士的专利，男生同样也需要保养。因为雄性激素分泌过盛，所以男生的皮肤相对于女生来说要差一点。那些皮肤差的男生更是需要改善自己的肤质。那么男生皮肤差要怎么改善呢?男生如何改善肤色?三八女性网将给大家做一些介绍。
1.男生皮肤差怎么改善
改善生活作息
建议各位男士们晚上10点就要乖乖上床睡觉，确保一天睡足6～7小时;压力是慢慢累积而成的，建议大家可以靠运动纾压，因为运动不足会造成内脏疲劳，而内脏的机能一降低，就会使身体的血液循环变差，新陈代谢迟缓，分泌功能失常，皮肤就缺少滋润渐渐老化。
改变饮食习惯
肌肤状况和肠胃健康息息相关，首先要开始注意不要吃太多油炸食品，再来是要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择;可以改善肠胃功能的味噌和梅干等发酵食品，则可以帮助消化。
挑对洗面乳
挑选时就要多注意该产品的成分，最重要的就是洗面乳的「保湿成分」，若含有玻尿酸和神经醯胺，就可以提高保湿力;再来是「抗炎效果」，含有甘草甜素和维他命C诱导体，可以抑制痘痘生长。
定期更换刮胡刀
通常刀片使用2～3周还没问题，但为了避免细菌滋生，要定期换刀片，这样比较卫生，皮肤也不易感染。
2.男生怎么改善肤色
去角质
厚厚的角质不仅仅会影响护肤品的吸收，还会让你看起来没有精神。一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏或者洗面奶来清洁面部，而鼻头等油脂分泌旺盛的地方就要考虑隔天清理一次了。
敷面膜
不要觉得敷面膜是女生的特权，敷面膜可以有效的环节面部的肌肤缺水，促进护肤品的吸收，但是在此之前记得要清理面部喔。
收毛孔
使用具有收敛作用的化妆水或爽肤水。
3.男生洗脸要注意什么
第一 清水清洁面部 咱们首先可以使用一定温和的水来滋润自己的皮肤用温水先做一个简单的清洁面部。
第二 洗面奶清洁面部 男生的脸部一样的会受到平时的一些污渍和细菌的侵犯 还有灰尘什么的东西都是需要咱们的洁面奶对自己的面部进行一个深层次的护理与清洁。
第三 去角质清洁面部 我们男生面部应该有更多的死细胞才对，很多的干死的衰老的细胞会停留在我们的面部 这时候就需要去角质了，去除这些死细胞让新细胞可以呈现在我们的面部，不然你的面容会看起来黄黑黄黑的。一周两次即可。
第四 爽肤水滋润面部 你的面部非常重要，所以你需要用一些好一点的护脸产品来修护和保养自己的面部皮肤 比如爽肤水之类的。
4.男生正确洗脸方法是什么
1、用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫。
2、将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。用绕圆圈的手法，从下往上，从内往外，轻轻按摩面部，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。
3、最好用“美容指”(中指和食指)的指腹来进行洗涤。
4、对于鼻翼两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗。
5、用流动的自来水，彻底冲洗掉洁肤品。
总结：皮肤差的男生一定要多注意一下。以上就是三八女性网给大家带来的男生皮肤差怎么改善，男生怎么改善肤质的相关内容。文章中还介绍了洗脸的注意事项和方法，男生们要注意了。想要了解更多相关百科资讯那就关注我们三八女性网吧。
推荐阅读：
