早上起床眼睛肿了如何快速消肿 造成早上眼睛浮肿的原因有哪些-三八女性网

早上起床眼睛肿了如何快速消肿 造成早上眼睛浮肿的原因有哪些

分享用户:黄书琴 分享时间:2018-03-27 17:08:55 手机浏览


生活中很多的妹子早上起床都会有眼泡浮肿的情况,虽然一般来说是比较偶尔的情况,但是早上起床一照镜子,感觉都不能好好出门了,相信大家也有多这样的经历。大家知道如何才能给眼部消肿吗?和三八女性网的小编一起来看看文章中的内容吧!

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  早上起床发现自己的眼睛肿了,如果是个爱美的妹子,那是绝对不能允许自己就这样带着个肿眼泡出门的,那么大家知道有哪些给眼泡消肿的方法吗?要想以后不发生类似现象,大家应该要了解一下造成肿眼泡的原因才行,那么,接下来一起来看看文章吧!

早上起床眼睛肿了如何快速消肿

  1、冻牛奶冷敷

  把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛消肿,使其变得更加明亮。

  2、盐水敷眼

  在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。

  3、铁勺子冰敷

  如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。

  4、热敷冷敷交替

  用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。

  5、甘菊茶包

  用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!

  6、小黄瓜

  小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片,天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉,所以不需要冷藏了,将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部,十分钟后哦取下洗净即可。

  7、生薯片

  将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。

早上起床眼睛肿了如何快速消肿

造成早上眼睛浮肿的原因有哪些

  1、血液循环代谢能力差

  眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。

  2、饮食习惯

  眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

  3、性生活导致眼镜浮肿

  性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适,则是提醒你要节制性欲的信号。

  4、内科病导致眼镜浮肿

  内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.

  女性出现浮肿的原因有很多,有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血维生素B缺乏等。

造成早上眼睛浮肿的原因有哪些

如何预防早上起床眼睛浮肿

  1、不要趴着睡觉。趴着睡可使体液流向眼睛,要脸朝上睡觉。

  2、睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。

  3、少食盐。吃太多的盐会使体内囤积更多的水,这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上,减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。

  4、冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷 在眼睑上5-10分钟,或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。

  5、尝试使用水溶性(不合油)的护肤品,包括不含油的眼部卸妆液。

  6、睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品,这一工作要比想象中难,因为即使有的女性几天未化妆,仍可在眼睫毛底部留有残妆,而这些残妆根有可能趁睡觉跑到眼睛里,所以要用棉球沾上卸妆液擦拭,直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止。

  7、可尝试使用台有植物提取物的眼胶,可用眼胶化妆前先打底使用,可使 眼部保持湿润,让皱纹不太明显,并使疲倦的眼睛感到舒服。

如何预防早上起床眼睛浮肿

  总结:相信大家在看过上面的文章后,对“早上起床眼睛肿了如何快速消肿”以及“造成早上眼睛浮肿的原因有哪些”的内容都有了一定的了解了,文章中的内容希望大家都能喜欢;还想了解更多的话,就来三八女性网查阅资料吧!

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