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在中医的学说中,肾精是先天之源,在大众的认知里肾好像只跟生殖方面挂钩,但是在中医医学看来,肾的强健与否会关系到整个人全身各处的身体状态。因此补肾也是日常生活在非常需要注意的一个部分,不仅是男人需要补肾,女人也需要。吃什么可以补肾呢?

吃什么补肾
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