您当前位置:女性网 >健康>营养食物> 薏米的功效与作用_薏米红豆粥的功效2018

薏米具有很高的营养价值,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米既可作为粮食食用,味道与大米想死,易消化吸收,可煮粥或者煲汤。薏米微寒但不伤胃,健脾利尿,清热镇咳。薏米含碳水化合物52%-80%,蛋白质13%-17%,脂肪4%-7%,油以不饱和脂肪酸为主,其中亚麻油酸占34%,并有特殊的薏仁酯;磨粉面食,为价值很高的保健食品。

薏米的功效与作用
  • 薏米的功效与作用是什么 薏米的功效与作用是什么 2017-12-12

    小编整理提供的薏米的功效与作用是什么,内容涵盖枸杞子的作用与功效、黑米的功效与作用等方面,十分全面,希望能帮助到你。

  • 薏米的功效与作用禁忌 薏米的功效与作用禁忌 2017-12-12

    三八女性网小编通过本文薏米的功效与作用禁忌收集整理了一些关于茯苓的功效与作用、红豆薏米的功效与作用、薏米最新资料,希望能帮到大家!

  • 薏米的功效与作用及禁忌有哪些 薏米的功效与作用及禁忌有哪些 2017-12-12

    薏米的功效与作用及禁忌有哪些,三八女性网小编主要从薏米的功效与作用及禁忌有哪些、红豆薏米水有什么功效、炒薏米图片及其功效、你知道银耳薏米红枣粥的做法吗等内容简明扼要的解读,下面就跟...

  • 薏米的功效与作用 薏米的功效与作用 2017-11-14

    薏米的营养价值有哪些呢,通过本篇文章薏米的功效与作用,您不但能了解和学习薏米不能和什么吃,还能学到薏米的做法大全。下面就和我一起来学学吧。

  • 薏米的功效与作用及禁忌 薏米的功效与作用及禁忌 2015-03-26

    生薏米偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显着。那么薏米的功效与作用及禁忌都有哪些呢?下面跟随三八女性网小编来看看相关介...

  • 相关推荐