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经络减肥穴位,减肥方法

【导读】经络减肥穴位在这个全民减肥的时代里,流传了太多减肥的小窍门了,到底哪些才靠谱?莪正好手痒 反正伱也欠揍来为大家解答减肥方法,赶紧来学为大家搜集的怎么减肥吧,靠谱的才有效!找准经络减肥穴位是经络减肥中最重要的一步,不仅能加速身体代谢率,提高脂肪的燃烧,还能助于身体排毒,下面就让专家来教你如何找到经络减肥穴位吧!腹
经络减肥穴位,减肥方法
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如果说中医减肥不能没有针灸减肥,那么针灸减肥也离不开经络穴位。经络穴位减肥由内而外的刺激作用大有利于瘦身纤体,来看看经络穴位减肥是怎样应用于针灸的吧。

经络穴位减肥操作方法

1、取穴:

上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法:可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

4、中药贴脐:将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

5、具体操作过程:前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

经络穴位减肥应用于针灸减肥就是以上这些基本操作,只有穴位精准施针才有效果,不然徒劳不仅不能减肥还会损害身体。

穴位减肥应该怎么实施?总是懒得减肥,觉得减肥很累很费劲儿?如果有怎么样才可以减肥,不费劲就能瘦还不心动?心动不如行动,你是我抚不平的伤今天带来的内容就是减肥的方法小窍门,事不宜迟行动起来吧!

身上每个穴位都对应着一个症状,减肥也是如此,不同的穴位瘦身的部位也不同,关于穴位减肥的一些基本常识今天38xf女性网小编就来介绍一下。

殷门穴

做法:在殷门穴处用掌根进行揉按,力道要稍微大点,按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹,对于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷门穴,膀胱经穴位,是重要的排毒通道,对于腿部减肥效果不俗。

刮委中

做法:在委中穴抹上润滑油,然后用刮痧板连刮几下,直到刮出痧。刮痧委中对瘦小腿,有很好的效果,刮委中能打通小腿肥胖的阻塞点,让小腿内循环变快,减少肥肉。

按中脘

做法:按压时力道要适中,用食指直接点按50-100下即可。中脘穴,奇经八脉上任脉的穴位,对胃部有

减肥热门-经络减肥法,如何进行穴位按摩减肥减肥热门-经络减肥法经常靠节食来减肥可是不可取的,不但不能瘦身还会损伤自己的身体如何进行穴位按摩减肥,想要健康减肥,大家不能错过小编推荐的按摩减肥方法哦如何进行穴位按摩减肥。

减肥几乎成为了人们的日常用语,特别是女人们。以众多爱美女人为生存条件的美容院为了满足这一市场需求,寻遍各种妙方,力求让前来的顾客满意而归。经络减肥这一传统而有效的减肥方式在经历各种考验之后,在减肥方式中稳稳的占据了一席之地,并被许多人认为是“现今最热门的减肥方式”。

日前,记者从辽宁省盘锦陈氏中医美容院了解了一套陈氏经络减肥疗法,该疗法是根据中医学说疏通经络,活血化瘀,扶正体内脏器的阴阳平衡,调整内分泌紊乱。据陈氏有关负责人介绍:除减肥外,此疗法还可兼治高血脂、高血压、脂肪肝、更年期反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科疾病、皮肤病等。

一、肥胖原因

1.长期营养过剩。

2.经常运动的人一旦停止运动也会发胖。

3.内分泌失调。

4.遗传因素。

5.处在青春期的女性容易发胖。

6.处在更年期的女性容易发胖。

二、经络减肥的作用原理

以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助针灸作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。

1.刺激作用:通过针刺穴位和耳穴压迫的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2.药物作用:利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收,进入经脉血络,输布全身以发挥药理作用,从而加速脂肪的分解液化代谢,同时抑制脂肪的合成,因此达到减肥作用。

3.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

4.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳

简易瘦脸经络按摩,穴位按摩减肥的方法简易瘦脸经络按摩减肥是美眉们天天挂在嘴边的话题,有很多人为迅速减肥而试过各种方法穴位按摩减肥的方法,今天,小编嗳伱軰子推荐大家各种按摩减肥妙招有效的穴位按摩减肥方法。

简易瘦脸经络按摩:

1、面向正前方,肩膀下沉,双唇紧闭,呈微笑状,抬头看向天花板,保持5秒钟,拉伸颈部肌肉,疏通经络,从而消除水肿。重复10-20次。

2、嘴巴紧闭,眼睛睁大,右手轻轻握拳,竖起拇指顶住下巴处,然后稍稍用力将头向左侧抬起约45度角,停住5秒左右放松。

3、换边重复。左右各做10-20次,注意不要耸肩。

  4、嘴巴闭气,眼睛张大,右手举起,拇指竖起,其余四指轻轻握拳,然后用拇指内侧关节与食指关节处捏住右脸下颌骨,轻轻地推按至耳朵下方腮骨处。左右两边各做10次。

5、面朝正前方,嘴巴闭起,眼睛睁大,用两手拇指和食指指腹分别从下巴沿着下颌掐捏赘肉直到耳朵下方。

6、左手举起,食指与中指竖起,其余握拳,头部稍微往左倾,然后用两手指掐住右脸下颌骨处,然后向上推按至耳朵下方。换边重复相同动作,左右两侧各做10次,做的时候会感觉到赘肉被推按,有些许痛感。

7、头部摆正,举起右手,弯曲手肘,用拇指和其余四指轻轻地按摩颈部后方。左右两侧各做10次。

8、头部摆正,目视前方,脖子向上延伸,两手竖起食指和中指,且两指并拢,其余四指弯曲。将两指放在耳后下方脖子侧边,然后垂直往下推按。重复10次。

9、头稍稍抬起并向左侧转动,闭上眼睛,右手四指并拢,轻轻地按摩脖子上的胸锁乳突肌约30秒,然后换边重复。

10、头抬起,眼睛闭上,右手四指并拢,从脖子右侧往锁骨方向推按,左右各做10-20次。

11、面朝前方,头稍稍抬起,眼睛闭上,两手四指并拢,利用指背轻轻地拍打下巴处。重复30秒左右。

三招按摩减肥法说到减肥,嗳伱軰子一直都是建议大家一定要选绿色安全的减肥方法,身材重要身体更重要!大家不妨试试穴位按摩减肥的方法,当然前提都是都安全的,一起来看看有效的穴位按摩减肥方法吧。

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作为身体肥胖的你,在尝试了饮食减肥和运动减肥,统统都没有效果之后,可以尝试使用经络穴位气功减肥按摩法!这是一套健康减肥的中医减肥法,可以由内到外进行身体调理!慢慢改变你的易胖体质!那么这不同身体部位应该怎么进行着经络穴位气功减肥按摩法呢?

1. 关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟,以透热为度。

2. 沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下,用力推擦3-10分钟,以透热为度。

3. 背脊沿腰提脊3-5分钟,以不痛为佳。

4. 用手掌沿大腿至小腿处作推摩3-5分钟.

5. 沿胸部作上下按摩3-5分钟.

6. 掌摩腹部或手指击腹1-3分钟,以温热为度.

7. 腰部点按揉2-5分钟,有规律在命门穴处按压2-5分钟.

8. 以掌部擦摩腰部肾俞,三焦俞穴各1分钟.肘压环跳穴,承缺穴3-5分钟.

9. 按摩足三里、肝、脾、胃、肾、大肠俞、肾俞等。

10. 在足内侧,由上而下做擦法,动作由慢到快。

在尝试了时尚和常见的减肥方法不见效果之后,我们可以尝试这种传统的中医减肥方法!

夏季减肥降火首选苦瓜 3款苦瓜食谱消暑又刮油减肥失败大多因为无法坚持,为什么无法坚持减肥?因为太累,那有没有不那么费劲的减肥方法呢?如何减肥最有效就适合毅力没那么多的MM,跟着徔间漃寞学怎样快速减肥吧。

炎热夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物,尤其推荐多进食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。更值得一提的是苦瓜还是非常不错的减肥食品,100g只有18卡,吃完 一大条的苦瓜也才不到80卡。而且,苦瓜的维生素含量高居瓜类蔬菜的榜首,它本身含有的苦味具有抑制食欲的作用,还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失!

苦瓜竹笋汤

材料:苦瓜、竹笋、姜片、虾皮、萝卜苗等。

做法:

1、竹笋去皮切片,焯水,这样就会去涩去草酸。

2、将苦瓜洗净去瓤,切成小段。

3、把清水、姜片、虾皮放进锅里并烧开

经络穴位埋线减肥,如何才能减肥经络穴位埋线减肥要有效减肥就得用对减肥方法,今天可是为大家带来福利。如果有如何才能减肥就能花费更少精力却能达到最好减肥效果,盈盈缠绵马上就教给大家怎么样才能减肥,赶紧来get!

经络穴位埋线减肥是通过针灸埋线刺激经络调节内分泌的问题从加速新陈代谢,来达到减重的目的!那么 经络穴位埋线减肥的方法中都有哪些减肥穴位是比较关键的呢?

1、取穴:

上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴

下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法:可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

4、中药贴脐:将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

5、具体操作过程:前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

经络穴位埋线减肥,减肥穴位忒重要!所以想要经络穴位埋线减肥效果好的话,就要掌握关键的减肥穴位!

神奇埋线减肥让你疯狂甩肉在减肥这个大话题里,如何才能减肥也是大家关注的一个重点,因为可以更轻松减肥,很适合空余时间不多的女性朋友。所以今天盈盈缠绵就跟大学分享怎么样才能减肥,助你瘦身。

中医减肥想必大家都听说过,很多MM也尝试使用中医来减肥。但是随着减肥技术的发展,出现了很多新的方法,下面38xf女性网小编就给大家介绍神奇的中医减肥新招埋线减肥法,让你疯狂甩肉哦!一起来看看吧!

基本定义:什么是埋线减肥?

埋线减肥方法起源于20世纪60年代的穴位埋藏法,是在传统的针灸减肥的基础上改良和发展的,是改良式针灸。过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位,而穴位埋线法是以线代针的一种减肥方法。

埋线减肥方法15天埋线1次,免除了肥胖者每天都去针灸的麻烦和痛苦,是繁忙的现代人首选的减肥方法。

基本原理:埋线减肥的瘦身原理是什么?

埋线减肥方法是将可被人体吸收的一种白质线利用特殊的针具埋入穴道,通过纤体对穴位产生持续有效的刺激作用,包括调整人

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腹部大小是一个人胖瘦的主要标志之一,尤其是中老年人内分泌脂肪代谢功能差了,下蹲、活动会出现上气不接下气的现象。怎样才能使腹部减肥呢?你不妨试试经络按摩减肥法。

做法:准备姿势:裸上体仰卧床上,双腿伸直。双手重叠掌心向下,放在相应穴位上。男左手在下,右手在上;女右手在下,左手在上。

1.双手重叠放在中脘穴上,以中脘穴为中心顺逆时针各转圈50次,往上不地心口窝,往下不过神阙穴。

2.双手重叠放在右11、12肋骨顺逆时针各转圈50次。

3.双手重叠放在左11、12肋骨顺逆时针各转圈50次。

4.双手重叠放在关元穴上,顺逆时针各转50次,上不过神阙穴,下不过阴毛部。

5.双手重叠放在神阙穴上,顺逆时针各转圈50次,上下左右转满腹部。

6.双手、食、中、无名、小指从剑突按点至耻骨处,从上往下8次,往上、往下各8次。

7.双手、四指分别从任脉左右旁开二寸处同时向下按点8次,往上、往下各8次。

8.双手中指按点神阙穴、关元穴各30-50次。

9.双手四指同时从右下腹升结肠、横结肠、降结肠按点8次,从降结肠、横结肠、升结肠按点8次。

10.双手大拇指大鱼际分别沿肋弓向左右捋8次,左手大拇指点双侧章门8次、中脘8次,下脘、气海,双天枢各8次。

11.双手10指从小腹向上腹竖抓拿提起腹肌8次,左右横抓拿8次。

12.双手10指从左右锁骨处往下捋推至耻骨8次。

以上12节,每天早晚各一遍,要持之以恒。

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腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的部位,属阴中之阴。阴性寒,那小腹就是重寒之地

经络按摩减肥法能减轻体重,怎么样进行穴位按摩减肥经络按摩减肥法能减轻体重作为一个不折不扣的吃货,想减肥实在是太难了,你们知道怎么样进行穴位按摩减肥?好吧,下面和小编用转身离开用辈子忘记一起来看看按摩减肥吧健康的穴位按摩减肥妙招。

为初学者提供一套经络按摩,足以刺激全身经络,达到瘦身的功效。不管你的年龄大小,都可以尝试哦!但你进入实际操练的部分时,就可以练习一些使全身舒畅、疲劳顿消,减少体重的训练咯!

【五项KHECOLS movement】

现在开始我们将进入到实际操练的部分。原本的内容分为更多的段落,但普通人仅此五项就可以得到非常充分的效果。在恬静的心态和平和的气氛下开始操练吧!只要每天坚持不断地练习,起初会感到全身舒畅、疲劳顿消,而且体重也会逐渐地开始减少。

1、肋骨:①利用双手拇指按在肋骨间深陷的地方,并从两侧向中间的方向按摩。肋骨犹如一只大碗一样包裹着五脏六腑。因此,缓解肋骨的紧张感不仅可以间接消除脏腑的疲劳状态,而且可以促进气血循环,有助于排出体内垃圾。压力也会减轻很多。②用同样的方法按摩腋下的肋骨到骨盆间的每个部位。有可能会有剧烈的疼痛或者颤抖的现象出现,但一定要坚持做下去,直到这种症状消失为止。

2、肚子:自然地呼吸,同时将双手叠加,然后按着顺时针的方向画着圆圈摩擦肚脐周围的腹部肌肉。原则上要反复做上 36 次,最少也要做 8 次以上,并且直到摩擦起热方可停止。

3、背:双手放在后背部,上下用力地摩擦脊椎两侧。缓解腰部的紧张感,增强肾功能。

4、腿:

①右腿弯曲并使膝盖着地,左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳,左手握住右手用力地向下压,使之受到强烈的刺激。如果在按压的同时前后摆动上身,那么会因上身的重量使得按压的效果更加明显。

②向下移动到胫骨部位,按摩胫骨的内侧。利用双手拇指按摩胫骨内侧。用同样的方法向下按摩到脚弓部。

③反转右腿,按摩大腿外侧的肌肉。利用右臂的下半部分,从骨盆至膝盖进行推揉。大腿外侧的肌肉很发达,所以前后轻轻地摆动上身进行推揉,效果会更加显着。如果手臂贴不到大腿,那么可以利用双手拇指进行推揉。

④将膝盖抬起,然后按摩大腿后部缠结的肌肉。用四根手指按摩从骨盆至膝盖的整条

经络减肥方法 告诉你经络减肥原理  【经络减肥】   1、健康   由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的,因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪,也能减掉内脏脂肪,在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。   2、快速有效   中医经络减肥疗效确切、迅速,40余万例临床案例统计,有效率高达99.3%,前4次可减2-19斤,一疗程有些肥胖者就减掉了60余斤,最高能减到112斤。火疗减肥吗?点击 》》》   3、无痛苦   中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦,而鱼美人采用的“快速无痛进针法”更是让减肥者在减肥的时候无痛感。   4、不反弹   中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的,是一种标本兼治的方法,不易反弹。肥胖者减肥后,只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。   【经络减肥方法】   1、取穴   上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。   2、针刺方法   可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。点穴减肥有哪些副作用,点击 》》》   3、耳穴   用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。   4、中药贴脐   将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。   5、具体操作过程   前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。   【经络减肥原理】   1、刺激作用   通过针刺穴位和耳穴压迫的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织。令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。   2、药物作用   利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直
穴位减肥,健康穴位按摩减肥的方法穴位减肥身上的肉肉大多是吃出来的,减肥的好方法就是控制饮食健康穴位按摩减肥的方法,把肥胖的源头控制好了,减肥就不是难事穴位按摩减肥,今天小编夏残教大家通过按摩减肥的方法。

穴道大家都理解,但是穴道减肥你应该不太清楚吧,穴道按摩是传统的中医疗法之一,首先我们要了解人体有十二经络和360多个穴道,当我们按压特定穴道时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅,从而改善相关部位的生理功能,达到排除毒素、塑身减肥的效果啦!

怎么知道找到穴道了?

很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。

1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。

2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以感觉到有个小小的凹洞。

如何测量穴道的位置?

  穴道书上教我们找穴道时,经常会使用“寸”作为测量单位,这是指我们自己身体的相对比例,每个人都不一样,测量方式是利用“手指”作为比对工具,就能轻松量出位置了!

一寸:大拇指关节的宽度

一寸半:食指、中指合并在一起的指节宽度

二寸:食指、中指、无名指合并在一起的指节宽度

三寸:食指、中指、无名指、小指合并在一起的指节宽度

如何正确按摩穴道呢?

基本按摩手法

按:手指的指腹,或食指、中指关节,施力按压穴道;面积较大的部位(如腹部、腿部),也可以用手掌按压。

摩:利用手指或手掌,在身体特定部位表面,进行稍大范围的摩擦动作。

推:利用手指或手掌,在穴道上以“直线来回”或“圆弧方向”推动。

揉:将手指或手掌按在穴道上,轻轻画圆揉动。

按穴道的次数与呼吸法

1.持续按压5-10秒,按压时配合吐气。

2.慢慢放松,配合吸气。

3.休息2-5秒,再重复按压。

4.每回重复5-10次,每天早晚各一回,保持恒心一定会看见效果呢!

按穴道有没有禁忌呢?

当然有呃!如果有以下这些情况,最好避免按摩穴道,以免造成不良影响。

△孕妇:一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。

△生理期:部分穴位会影响经血的流动。

△一岁以下的宝宝:宝宝身体还十分脆弱,但一岁之后,可以询问医师相关的幼儿按摩方法。

△ 空腹、刚吃饱、精神状况不佳:最好趁精神饱满、饭后一小时

点穴减肥,健康穴位按摩减肥的方法点穴减肥对于很多美眉们来说,减肥天天挂在嘴边,可是总也管不住自己的嘴,有没有什么轻松减肥的方法呢健康穴位按摩减肥的方法?赶紧看看小编独木舟推荐针灸减肥

单纯的节食减肥需要很大毅力,一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩,不但可以帮你抵御美食的诱惑,还能合理加快减肥进程,是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道!

点穴减肥

点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。

它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经,治疗便秘,降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

四大点穴减肥法

1.针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

2.香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

3.反射疗法:通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

4.耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

特别适合点穴减肥的5种人

1.尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题――减肥无效或反弹

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  • 索引
  • 经络穴位减肥用针方法,怎么样才可以
  • 减肥热门-经络减肥法,如何进行穴位
  • 简易瘦脸经络按摩,穴位按摩减肥的方
  • 经络穴位气功减肥按摩法,如何减肥最
  • 经络穴位埋线减肥,如何才能减肥
  • 经络按摩减肥法,怎么样进行穴位按摩
  • 经络按摩减肥法能减轻体重,怎么样进
  • 经络减肥方法 告诉你经络减肥原理
  • 穴位减肥,健康穴位按摩减肥的方法
  • 点穴减肥,健康穴位按摩减肥的方法
  • 相关百科
  • 相关图文