脾虚的女人老的快 女人怎么吃治脾虚

分享用户:三八女性 分享时间:2014-08-21 04:29:16 手机浏览


女人上了年纪容易面色发黄,头发枯,皮肤没有弹性,这可能是脾虚的表现。脾虚的女人老的快,所以要保证脾脏的健康。那脾虚怎么办呢?三八女性网小编告诉你女人怎么吃治脾虚。

 中医艾灸养生:小暑大暑艾灸脾补

女人脾虚面黄发枯
女人脾虚面黄发枯

    中医讲,脾主肌肉,脾虚者肌肉无力。反过来也成立,肌肉的过度使用或者过度荒废都可以带来脾虚,后者恰恰是很多人脾虚的另一主因。饮食也同样,饥饱无度的任何一个极端都可造成脾虚。过去是饥饿,消耗过度,脾因此受累;现在是饮食极大丰富,脾要加班工作,愣是被累虚了。不管哪种,都使人们长期处于脾虚状态中。

 谷雨多湿气健脾祛湿宜食薏苡

脾虚的女人老得快
脾虚的女人老得快

    女性脾虚,首先就是面色发黄,头发枯槁,皮肤不滋润了。皮肤和头发的质量都是由蛋白质的吸收决定的,它们好像壁虎的尾巴,在生命难保的时候,壁虎首先脱掉尾巴这个最次要的器官。人体也一样,一旦气血亏虚,蛋白质代谢出问题,也会首先放弃头发、皮肤这些相对次要的器官,重点放在心脑肾上。所以,脾虚的女人老的快,女性一旦发现自己的容颜未老先衰,就要开始关注你的脾了。

 细数黄芪的28种作用与食用方法

多吃黄芪治脾虚
多吃黄芪治脾虚

    女性怎么吃治脾虚呢,可以试一试黄芪。黄芪味甘、温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效,主治脾胃虚弱、中气下陷等症,一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。黄芪可以泡酒,也可入菜,比如甲鱼汤乌鸡汤中,黄芪是常客。但因为女性属阴,如果补气升阳过度,容易脸上长包。

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