家常小米煨海参的做法 小米煨海参的做法步骤

分享用户:遭殃煽叵 分享时间:2017-09-12 11:36:28 本文地址:https://www.38xf.com/2017/0912/454498.html

感觉做小米煨海参挺难的,小米煨海参怎么做好吃又简单,小编已经帮您准备好了,看完本篇教程,包学包会。

  做一个吃货容易,做一个会做小米煨海参的吃货也挺简单,准备海参2只(泡发);小米100g;姜半块;葱花少于;鲜鸡汁15ml;盐5g;高汤1小碗;白胡椒粉少许;等食材,工艺就是煮,看完本篇教程,做一道正宗的小米煨海参应该不会难倒您。

小米煨海参

难度:配菜(中级) 时间:30–60分钟

  主料

  沁州小米200g;海参3只;香葱末;盐一点点;香油一点;

  小米煨海参的做法步骤

小米煨海参的做法图解1

  1. 选好沁州小米

小米煨海参的做法图解2

  2. 洗净后泡一小时!

小米煨海参的做法图解3

  3. 大火烧开后改小火

小米煨海参的做法图解4

  4. 小火煨30分钟

小米煨海参的做法图解5

  5. 放入泡好的海参,继续小火煨10分钟!

小米煨海参的做法图解6

  6. 放入香油和盐

小米煨海参的做法图解7

  7. 撒上香葱!

小米煨海参的做法图解8

  8. 美味出炉啦!

小米海参粥

  健康功效

  小米:安神、和胃、补虚

  海参:补肾、止血、润燥

  

  食材用料

  小米适量;海参2个; 姜片2片; 盐适量;枸杞适量;香油少许;

  小米海参粥的做法

小米海参粥的做法图解1

  1.准备食材,即食海参。

小米海参粥的做法图解2

  2.沙锅放适量的清水烧开,下入小米姜片。

小米海参粥的做法图解3

  3.大火烧开,搅拌均习转小火煮。

小米海参粥的做法图解4

  4.中间搅拌几次,别糊锅。

小米海参粥的做法图解5

  5.小米快软烂汤也浓绸了,放海参盐调味。

小米海参粥的做法图解6

  6.在煮个3至5分钟点点香油即可。

小米海参粥的做法图解7

  7.盛入碗中,枸杞点缀,看着有食欲吧,营养粥煮好了。享用把!

  小贴士

  一次把水放足,小火慢慢煮至汤浓绸。

  小米煨海参吃起来十分韵味,作为一个吃货,会吃是一种幸福,既会吃又会做更是一种能力,通过上面的教程,你学会了吗?

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