燕麦减肥
上班族应付早餐是比较头疼的一件事，有的甚至为了多睡十分钟放弃早餐，其实是非常不健康的生活方式。如果你实在没空做早餐，不妨买一袋燕麦，早上泡着吃。燕麦的热量非常的低，如果你在减肥，合理的运用这袋燕麦，用燕麦减肥也是很有效的。
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